点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:大发彩票技巧-大发彩票注册
首页>文化频道>要闻>正文

大发彩票技巧-大发彩票注册

来源:大发彩票官方2023-11-28 17:48

  

大发彩票技巧

花灯贺岁战鼓迎春 山西太原2100余人同台竞技“鼓足”干劲******

  (新春走基层)花灯贺岁战鼓迎春 山西太原2100余人同台竞技“鼓足”干劲

  中新网太原2月3日电 (记者 李庭耀)元宵节即将到来,正月十五闹红火是一种历史悠久的传统民俗文化活动。2月3日,山西太原万柏林区举行2023年“花灯贺岁 战鼓迎春”锣鼓大赛暨花灯展活动,来自全区14个街道选送的15支锣鼓代表队2100余人同台竞技、切磋交流,“鼓足”新一年的干劲。

  活动现场,15支锣鼓代表队先后登场,矫健的身姿、摇曳的旌旗、喧天的锣鼓声,鼓手们铿锵有力的鼓点,如万马奔腾、豪放洒脱,又似春雷滚滚、撼人心魄。

来自万柏林区14个街道选送的15支锣鼓代表队1500余人同台竞技、切磋交流。 李庭耀 摄来自万柏林区14个街道选送的15支锣鼓代表队1500余人同台竞技、切磋交流。 李庭耀 摄

  万柏林区委常委、宣传部部长张小军致辞时表示,回顾2022年,该区各项工作取得新进展,经济社会高质量发展取得新成效。全区经济基础稳固夯实、人民生活水平不断改善、社会治理水平不断提升,呈现出政治稳定、经济发展、社会进步、人民和谐幸福的良好局面。

  展望2023年,万柏林区也将坚持稳中求进的工作总基调,科学谋划全年目标任务,全力抓好稳增长、促改革、调结构、惠民生、防风险各项工作,继续保持奋发进取的精神状态。

  太原锣鼓是国家级非物质文化遗产,其渊源可追溯到先秦时期,最早形成大约在南宋宁宗年间,以铙、钹的特有声响取胜,风格强健有力、层次分明,动作劲烈舒展、粗犷阳刚,节奏激越鲜明,表演场面蔚为壮观。

太原锣鼓是国家级非物质文化遗产,其渊源可追溯到先秦时期,最早形成大约在南宋宁宗年间。 李庭耀 摄太原锣鼓是国家级非物质文化遗产,其渊源可追溯到先秦时期,最早形成大约在南宋宁宗年间。 李庭耀 摄

  “我们组织了100人的锣鼓代表队参赛,包括辖区居民、鼓乐爱好者,不少人平时就会在广场、街心花园组织训练。”万柏林区千峰街道宣传科工作人员杨宇星介绍。

  万柏林区和平街道窊流社区龙腾奋进锣鼓队100人参加此次比赛。领队闫永胜今年51岁,打锣鼓已有31年,他告诉记者,每年正月初六到正月十五,都有100名左右社区居民聚在一起打锣鼓,“大家一起庆祝过去一年的收获,憧憬来年,我们热爱打锣鼓,希望传承传统文化”。

  万柏林区实验中学初一学生李泽邦也参加了此次比赛,他从去年开始练习锣鼓,“能够参赛我很自豪,以后也想继续练习锣鼓”。该校老师祁艳告诉记者,万柏林区实验中学已把非遗锣鼓文化纳入到校本课程中,学生们可以在指挥的统一引领下,演奏太原锣鼓中的“快流水”“慢流水”等曲牌,部分学生在此基础上进一步提升,可以演奏《秦王点兵》等经典锣鼓合奏。

  此外,万柏林区还组织各单位参与花灯展活动,各式花灯营造出喜庆节日氛围,民众在领略传统民俗魅力的同时,也让该区人气热起来、消费旺起来、经济活起来、城市靓起来。(完)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 为什么说冬季适合吃羊肉?试试这几种推荐吃法******

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    进入12月,天气是越来越冷了,气温低的日子里就想吃点补身体的美食,冬季吃羊肉似乎就成了大家一致认可的养生法则。羊肉历来被当作是冬季进补的首选,这个说法准确吗?为什么说冬季适合吃羊肉呢?羊肉真的能暖身吗?今天就从营养学的角度来为大家分析一下羊肉的营养价值。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    蛋白质丰富 食物热效应高

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    首先,从营养学角度来看,蛋白质的热效应(由于进食而引起能量消耗增加的现象)最大。羊肉因为含有比较丰富的蛋白质,因此具有食物热效应高的特点,会让人们感觉吃完羊肉后身体更暖。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    脂肪多 帮助人体御寒

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    其次,肉类能量高。作为肉类的一种,羊肉富含丰富的优质蛋白质,还含有大量的脂肪。羊肉好吃,很容易吃多,这样就会摄入大量的能量,这些能量就会让我们觉得暖,帮我们抵御严寒。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    含大量血红素铁

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    缓解贫血和怕冷症状

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    再次,羊肉作为红肉的一种,含铁丰富,能提供大量血红素铁,有利于提高血红蛋白含量,缓解贫血和低血压人群的怕冷症状。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    因此,因为羊肉有以上这些营养价值,所以吃羊肉能暖身,“适合冬季吃”的这个说法很正确。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    但也必须要说明,猪肉、牛肉作为优质蛋白的红肉,其实也可以取得和羊肉类似的效果,并没有必要非得吃羊肉。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    《中国居民膳食指南(2022)》推荐每天食用动物性食物120-200克,因此,吃的时候要控制好量,不要过多摄入,健康适量吃羊肉,建议:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    推荐吃法一:炖吃少喝汤

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    蒸、炖、焖都是羊肉最健康的做法,这样烹调加工温度较低,能最大限度地锁住营养。同时,产生的致癌物较少,维生素破坏也较少。建议少喝汤,尽量吃肉。因为炖汤里的脂肪、盐和嘌呤含量不低,可增加痛风、肥胖和高血压的风险。而大部分的营养其实还是在肉里。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    推荐吃法二:涮羊肉搭配蔬果

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    涮羊肉的加热时间短,能较好地保存营养成分。但一不小心,羊肉摄入就容易超量,注重蔬果的搭配,摄入时配上如金针菇、蘑菇、白菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、茭白、笋、各种绿叶菜等蔬菜一起涮火锅,能较好地避免羊肉摄入过量,还能做到食物多样化、荤素搭配、合理平衡膳食营养。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    推荐吃法三:爆炒配大葱

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    传统菜肴爆炒羊肉具有发汗解表的功效,是抵御冷空气的绝佳菜品。爆炒加热时间较短,营养损失少。用大葱一起爆炒,可以去除荤、腥、膻等油腻厚味及异味,并产生特殊香味,还有较强的杀菌作用。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    这样吃羊肉,既暖身又健身。冬季御寒,不妨将羊肉加入到自己的菜肴食材中,为自己和家人搭配一份暖心菜肴吧。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    文/胡晓岚(黄石市中心医院营养主任技师)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  [责编:天天中]
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  阅读剩余全文(

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  相关阅读

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  推荐阅读
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票返点点进来教你五一怎么浪
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-09-04
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票交流群搜寻日本坠海F35 美请出当年搜寻马航MH370“利器”
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-07-10
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票网址酒不自醉我自醉?因为我的酒红樱桃妆味儿够浓!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-05-06
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票app完成365天打卡,赢「LOFTER生活家」 认证
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-10-24
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票邀请码 若全球爆发战争 30年没打仗的中国能否一战?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-05-29
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票论坛第7期|段建军:汽车的发明者 将从客户出发
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-08-18
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票APP民主党大会严正以待迎奥巴马
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-05-01
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票开户PS教程超级合辑【1000集爆款课】
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-09-15
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票充值证券法修订三审稿公开 两天获提千条意见
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-10-09
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票计划群社交圈:抛开裁判问题 火箭G1是否比勇士更出色?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-01-06
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票娱乐国产大型客机C919通过首飞技术评审
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-03-26
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票规则 央行将发行2019年版第五套人民币
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-10-16
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票客户端下载习近平绿色箴言妙喻美丽中国
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-02-23
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票官网网址故宫里也有京白梨,深得皇帝喜爱
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-08-23
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票注册网 促销导致网站挂了?亚马逊中国官网、APP、小程序无法打开
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-08-14
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票网投 全球健闻 | 是什么让梅根王妃的皮肤光彩照人?消炎、按摩缺一不可
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-04-14
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票app下载国内首款油电混动MPV 奥德赛锐·混动今上市
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-08-11
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票官网平台深入俄罗斯废弃军事堡垒 揭秘珍贵历史
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-09-16
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票手机版APP东京奥运将全面禁烟包括电子烟 场馆内不设吸烟区
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-07-30
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票代理美女心理学家解读压力
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-05-23
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票登录俄军T-72B3坦克越野涉水场面狂野
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-02-01
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票平台《追龙2》梁家辉古天乐双雄
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-06-11
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票手机版是否恢复冥王星“行星”地位?天文学家将进行辩论
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-04-06
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票投注31省份经济年报: 南北分化明显 粤苏GDP跨过9万亿
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-05-03
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  加载更多
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票地图