点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:大发彩票app下载_购彩大厅APP | 在线登录-APP下载
首页>文化频道>要闻>正文

大发彩票app下载_购彩大厅APP | 在线登录-APP下载

来源:大发彩票论坛2024-02-26 17:48

  

大发彩票app下载

2022年厦鼓海峡冬泳嘉年华举办 300“泳”士奋“泳”向前******

  中新网厦门12月24日电(记者 杨伏山)2022年厦鼓海峡冬泳嘉年华24日在厦门鼓浪屿举办,300名“泳”士不畏寒冷,畅游港仔后海滨浴场,抒发“泳者无畏,没有一个冬天不可逾越”之豪迈。

  本次活动由厦门市体育局、思明区政府、鼓浪屿管委会主办,厦门广播电视集团承办。

  伴随汽笛声响,“泳”士们纵身跃入水中,由厦门六个区代表队和市属市直机关代表队组成的7个团队方阵,奋“泳”向前。400米的搏浪之旅,各种泳姿竞相展示,成为冬日里一道亮丽的风景。

  主办方说,本次活动汇聚了该市机关干部、企事业单位代表、学生代表和其他社会各界游泳爱好者,其中不乏长期坚持冬泳运动的花甲老人,活动还吸引台湾同胞和香港同胞踊跃报名。

本次活动汇聚了该市机关干部、企事业单位代表、学生代表和其他社会各界游泳爱好者。 杨伏山 摄本次活动汇聚了该市机关干部、企事业单位代表、学生代表和其他社会各界游泳爱好者。 杨伏山 摄

  闻名遐迩的鼓浪屿,不仅是一座“音乐之岛”,也是一座“体育之岛”。这里是中国近代最早开展现代体育的地方之一。四面环海的天然条件,让游泳成为岛民最为普遍的运动。

  厦门民众海上集体运动可以追溯到上个世纪三十年代的“厦鼓横渡”,现已成为许多老厦门人记忆中的节日,传递着厦门“敢拼敢搏”的逐浪精神。

400米的搏浪之旅,各种泳姿竞相展示,成为冬日里一道亮丽的风景。 杨伏山 摄400米的搏浪之旅,各种泳姿竞相展示,成为冬日里一道亮丽的风景。 杨伏山 摄

  如今,运动已成为厦门市民的时尚生活新方式,人们对于健康生活也有了更强烈的诉求。在厦门,走进大自然,进行户外运动步入全民时代。

  适逢鼓浪屿申遗成功五周年之际,2022年厦鼓海峡冬泳嘉年华活动以鼓浪屿居民最熟悉的方式,传承鼓浪屿文化;通过嘉年华的形式,以健身促健康,唤醒城市运动脉搏,向鹭岛居民发出“享受运动之乐,发现生活之美”的号召,助力厦门打造体育产业活力之城。(完)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 床垫真的越贵越好吗?******

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    最近引发众多网友关注的,除了世界杯,大概就是床垫了吧!价值百万的天价床垫有啥特殊功能?床垫真的是越贵越好吗?有必要买这么贵的床垫吗?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    床垫对睡眠有没有影响?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    答案是有的!床垫对睡眠有影响!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    1986年美国的一项睡眠质量调查研究表明,7%的睡眠障碍问题与床垫的使用有关。其中,不理想的床垫支撑条件,尤其是脊柱支撑不足是导致低背部疼痛的重要原因。2002年发表于美国《按摩与生理学疗法杂志》的一篇文献研究发现,中等硬度的床垫,能够改善肩背痛,背部僵硬,而且还提高了 60% 的睡眠质量。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    床垫对于睡眠质量的提高至关重要。太软的床垫会使人体的睡姿下坠,脊椎弯曲而得不到放松;太硬的床垫则对人体较重的部位造成压迫,导致睡眠时翻身次数增加,不能得到充分的休息。此外,太硬的床垫缺乏适当的弹性,不能配合脊椎的正常曲线,长期使用会影响人体正确的姿势,妨碍脊椎的健康。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  图片

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    床垫越贵越好吗?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    睡眠是人生大事,我们人一生之中有三分之一的时间是在床上度过的,所以大家对于床垫的舒适度、功能性的要求也是越来越高,现在市面上甚至有数十万元一张的床垫,还有些床垫号称具有红外线科技,对健康有益。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  床垫真的越贵越好吗?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  图源:摄图网

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    但床垫并非越贵越好!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    广州医科大学附属第五医院脊柱外科吕浩然教授表示, 现在没有任何数据(无论是国内还是国外)表明床垫越贵,对睡眠越有帮助;同时,号称有负离子、红外线功能的床垫大都是厂家的噱头,为了实现商业溢价。床垫工艺属于一种低端制造,成本不会很高,技术也没有太大的差异,通常一两千块钱的床垫完全可以满足日常使用要求。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  图片

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    具备什么样的条件才是好床垫?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     首先,看睡在床垫上的时候翻身是否自由。正常来讲,我们晚上睡觉是每2至3小时翻一次身。如果翻身或者躺着睡觉的时候,感觉床垫睡得让自己有点痛或不舒服就代表床垫不合适自己。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    第二,要看下床的时候是否很轻松。如果老年人与孕妇的床很软,下床就会比较困难,甚至容易摔倒。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    最后也是最重要的,就是睡醒后的精神状态。如果睡醒精神不振甚至腰酸背痛,那么床垫可能就不适合自己;醒来后感觉满血复活、精神饱满,那么床垫就与自己的契合度比较高。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    选床垫首先要看承托力、耐用性和舒适度三个关键因素。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    承托力。好床垫的关键是正确承托。正确承托是指床垫能够顺应人体身形曲线,根据不同部位在水平状态下的重力情况,提供不同的承托力,达到均衡承托的效果。一张好床垫,在结构上应依人体各部位重量分布及脊椎正常曲线来设计,人体头部占总体重的8%,胸部占33%,腰部占44%。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  床垫真的越贵越好吗?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    耐用性。这主要取决于床垫表层选用的材质、床垫内部和四边及底座的保护结构。现在市面上很多床垫都宣称有10年、30年甚至50年的质量保证。实际上,从床垫的牢固度和磨损程度来看,10~15年的使用寿命已经近乎极限。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    舒适度。床垫过硬过软都不好,过硬会使部分身体悬空,肌肉紧张,容易导致肌肉损伤;过软使得身体下线,脊椎处于非正常状态,容易引发脊椎变形。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    正确的方法是平躺在床垫上,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试试有无空隙。若手掌紧贴缝隙,证明床垫与颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合。这样睡起来比较舒适。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  床垫真的越贵越好吗?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    选床垫除了承托力、耐用性和舒适度三个因素之外,还需要考虑自身年龄和睡姿情况等。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    根据年龄选床垫。老年人肌肉和韧带弹性有所下降,可选购硬度稍高的床垫,太软的床支撑不了脊柱,且难起身。婴幼儿的床垫建议选择牢固而富有弹性的中软度床垫。同时保证表面软硬均匀、无刺痒感,拉链位于床垫侧面,并关注其安全性能,避免啃咬。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    根据睡姿选床垫。经常侧卧的人,建议选分区床垫。这种床垫根据头、颈、肩、腰、椎尾等不同受力区域,形成不同的下陷程度。经常仰卧、俯卧睡觉的人,应选择稍硬些的床垫。因为仰卧、俯卧时,颈部和腰部需要坚硬床垫支持,才能达到舒适的状态。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    最后的最后,床垫使用小tips:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    1.新床垫要拆掉保护膜才可使用。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    2.别在床垫上蹦跳。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    3.定期(建议半年)将床垫前后调换。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    4.不要把床单绷得过紧,以免将床垫的通气孔堵死,造成床垫内空气无法流通,滋生病菌。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    END

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    来源:科普中国、生命时报、江苏疾控、深圳五洲中医院

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    整理:刘雪洁

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  [责编:天天中]
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  阅读剩余全文(

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  相关阅读

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  推荐阅读
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票计划为爱穿越龙门山活动在川正式启动
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-03-18
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票下载独立经济学者李少魁:香港制造业空心化的前车之鉴
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-05-25
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票开户美国纳斯卡再现灾难性事故 “最漫长翻车”座驾损毁严重
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-10-06
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票网址周杰伦巡演陪岳父逛古董市集 大吃美食情同父子
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-04-23
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票投注哭辽,宝藏男孩不要走
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-09-29
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票骗局“点亮蓝灯”暨水立方公益基金成立仪式盛大开幕
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-07-30
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票娱乐ELLEMEN:日常羡慕——为什么成都人这么悠闲
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-08-17
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票计划群 孙女患病,中风老人5天跑十几个村庄求援,用塑料袋装钞票送医院
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-07-18
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票必赚方案魅族16s评测:颜值手感相当能打 没有三摄 双摄怎么样?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-01-15
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票充值二甲双胍再添一"神"用途
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-07-31
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票平台嫡女嚣张:鬼王独宠俏医妃
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-06-13
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票客户端 东北虎“智斗”无人机:预知“虎机大战”结果,你得一直看到最后……
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-04-19
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票技巧丰田搁置2021年为新车搭载DSRC技术计划
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-09-19
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票手机版汤神疑似垫脚哈登不吹!爵士喊冤
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-06-10
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票赔率用“更团结”创造“新纪录”
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-03-02
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票下载app声临:董浩金龟子合体配音
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-08-29
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票官方墨西哥男子挖隧道监视前妻 被发现时已丢半条命
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-09-17
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票开奖结果“父姓加母姓”起名现象悄然兴起
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-06-23
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票走势图哈登:我们想得到公平 希望裁判用正确方式吹罚
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-05-14
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票官网身上的黑痣也可能是癌?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-05-03
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票软件合影时记者让"站近点" 安倍小心靠近特朗普突喊停
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-05-09
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票邀请码延缓大脑衰老比想的更简单
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2023-12-24
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票代理 切尔诺贝利核废墟探秘
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2023-12-19
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票规则中国式饭局说话套路集锦
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2024-01-27
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  加载更多
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  大发彩票地图