点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:大发彩票技巧-在线用户注册首页登录平台
首页>文化频道>要闻>正文

大发彩票技巧-在线用户注册首页登录平台

来源:大发彩票开户2024-07-21 17:48

  

大发彩票技巧

江聪渊论文确定抄袭 被撤销硕士学位******

  中新网12月26日电 综合台湾媒体报道,前宜兰市长江聪渊在参选宜兰县长期间,被检举就读淡江大学在职专班的硕士论文涉嫌抄袭。台湾淡江大学学伦会审议,认定多处内容涉及注明出处不当,且情节重大以抄袭论,决议撤销该学位并予以退学。

  台湾淡江大学表示,江聪渊2012年就读国际企业系硕士在职专班,因涉嫌论文抄袭,校方于12月22日寄出通知给各大专院校,主旨为撤销授予江聪渊国际企业学系硕士在职专班商学硕士学位并予以退学。

  9月,江聪渊在竞选期间被检举论文抄袭像是“拼装车”,总共涉嫌抄袭七、八本论文,他在第一时间未做辩解。

  江聪渊本人今天发表声明表示,论文或有未尽完善之处,对于这些写作过程中的疏忽造成瑕疵,表达歉意,尊重审查结果,接受学术上最严格的检验。

减盐食品的钠含量不一定少 看好营养标签购买低钠食品******

  “早起开门七件事,柴米油盐酱醋茶”,盐的重要性在人们日常生活中不言而喻,但摄入过量的盐也有可能引发高血压等慢性病。近年来,随着人们健康意识的不断提升,“减盐”成了生活新风尚。

  最近,国内各大电商平台纷纷启动年货节线上促销活动,减盐酱油、减盐榨菜、减盐蚝油等被打上“减盐”标签的食品,颇受消费者的欢迎。

  既然是减盐食品,里面的盐少了,那是不是就能敞开肚子放心吃了?对此,科技日报记者采访了科信食品与健康信息交流中心科技传播部主任阮光锋。

  减盐食品的钠含量不一定少

  普通食盐的主要成分是氯化钠。很多消费者觉得,减盐食品就是低钠食品,这可大错特错了,因为一些减盐食品的钠含量不一定低。

  记者通过调查发现,在某些减盐食品外包装的营养标签上,每百克食品含钠量甚至超过2000毫克,这个量已经和人体每日所需的钠含量(2000至2500毫克)相接近了。

  为什么在减盐食品中,还含有这么多钠?

  阮光锋告诉记者,这是因为“国家对减盐食品的含钠量没有统一标准”,具体减盐减了多少全靠行业自律。记者了解到,根据我国《预包装食品营养标签通则》,宣称钠(盐)含量减少的食品与参考食品相比,前者钠含量必须减少25%以上。简单来说,一款食品想宣称“减盐”,只需找一款大家熟悉的同类食品进行对标,让减盐食品的钠含量比对标食品低25%以上即可。

  换句话说,减盐减的是相对的百分比,而非减到某个绝对值。如果对标食品含钠量过高,即使减少25%以上的钠含量,减盐食品的钠含量依然可能偏高。

  “另外,减盐食品的口感也可能让消费者在不经意间摄入更多盐。”阮光锋补充道,不少消费者在挑选食品时注重口感,一些减盐调味品的减盐量一般,但口感却可能清淡很多,这导致人们在做饭时要放更多的减盐调味品,才能达到让人满意的口感。“比如,近几年减盐酱油很火,但是它的味道会差一些。原先放一勺酱油就能调出的味道,现在可能需要放2至3勺才行。这样计算下来,盐的总摄入量可能是增加的。”

  看好营养标签购买低钠食品

  相关专家提醒,科学减盐需要从“源头”做起,尽量购买低钠食品。

  “低钠不是减盐。”阮光锋强调,“根据《预包装食品营养标签通则》的要求,每100克食品中钠含量小于等于120毫克方可被称为低钠食品。因此,减盐食品并不一定是低钠食品;相反,很多减盐食品仍然属于高钠食品范畴。”

  识别哪些食品属于低钠食品,归根结底要关注的是钠含量本身。预包装食品包装袋上的营养标签,为消费者了解食品钠含量提供了帮助。

  专家表示,消费者应重点关注食品外包装上营养成分表中钠的含量,看清其单位是“每100克”还是“每份”;若单位是“每份”,则还要看清每份是多少克,以此来计算食品中的钠含量。

  “食用低钠食品、低钠盐等,在一定程度上可以控制钠的摄入,但肾脏疾病患者需要征询医生的意见,不要盲目选择低钠盐。”阮光锋补充道。

  除此之外,科学减盐还需要从厨房做起,减少烹饪过程中盐的使用。

  阮光锋表示,可以在厨房中使用限量盐勺,巧妙选择天然食材和调料增味、提鲜,这样可以在增加食物多样性的同时减少盐的使用。例如,可以用葱、姜、蒜、辣椒、花椒、柠檬和醋等增味;鸡精、酱油、蚝油、酱料等调料含有较高的钠,用它们提鲜时应适量、合理搭配。

  “研究表明,减少5%至10%的烹调用盐通常不会对菜品口味产生明显影响,且有助于人们逐步适应并养成清淡少盐的饮食习惯。”阮光锋表示。

  最后,减盐不仅要控制食盐、鸡精、味精、酱油等“看得见的盐”的摄入量,还要注意减少“隐形盐”的摄入。饼干、薯片等食品由于制作工艺的限制,含钠量较高,即使吃起来不咸,也不宜多吃。

  “盐吃多了虽然不好,但盐中的钠是调节人体生理机能不可或缺的元素,对维持身体正常的生理活动和功能起着重要的作用,摄取太少或缺乏会出现疲劳、虚弱、倦怠等现象。”阮光锋总结道,“我们需要科学减盐,但不能矫枉过正。”(实习记者 裴宸纬)

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 12星男最怕女友哪些小动作

  • 广州重启共享单车投放指标,未来3年3家运营商配额40万辆

独家策划

推荐阅读
大发彩票登录与韩国瑜缺乏互信?吴敦义怒斥吴韩会非“鸿门宴”
2024-04-17
大发彩票论坛女子遛狗变身“低头族” 一脚踩空掉入下水道
2024-02-24
大发彩票网址Rookie职业生涯仅与Faker交手五次!战绩为四胜一负
2024-02-15
大发彩票漏洞格林:3年前降薪就在等KD
2024-01-27
大发彩票交流群压倒土巴兔IPO的稻草是什么?
2024-06-30
大发彩票官网 这些明星已经红了几十年,却仍然是潮流界的标杆
2024-10-10
大发彩票客户端精彩回顾|东风悦达起亚寄望全新KX5重振中国市场
2024-03-01
大发彩票下载app 韩快递员年收入40万人民币,连韩国人都看呆了
2024-01-17
大发彩票官网网址上海上港客场2-0十人泰达
2024-06-01
大发彩票注册网刺猬溜进派出所“偷”樱桃 边走边掉
2024-06-16
大发彩票手机版APP亚马逊中国官网无法打开:出现“意外错误”
2024-07-06
大发彩票计划群是否计划参加世界杯?韦少自黑:球队可能把我除名了
2024-03-12
大发彩票登录为这事 吴京黄渤等人坐上公安部新闻发布会主席台
2024-03-20
大发彩票官方马化腾:拿出10亿元支持我国基础科学研究
2024-03-08
大发彩票客户端下载 进入一级战备后 我解放军能发射多少枚导弹?
2024-07-05
大发彩票投注遏制铁矿石价格炒作 中钢协称非法干扰市场正常运行应“付出代价”
2024-01-31
大发彩票必赚方案法海寺藏经阁立体重现明代壁画
2023-12-24
大发彩票邀请码 妈妈买饭把2岁儿子绑床上,问其原因哭着说:怕摔下来
2024-06-26
大发彩票网投 深圳9岁男童遭3只大狗追撵,狗主人全程淡定
2024-07-31
大发彩票攻略万年前古人无意留下的尿,让科学家读懂了他的生活
2024-06-15
大发彩票计划腾讯公布2017年第四季度及全年业绩
2024-10-19
大发彩票玩法孙绍骋:退役军人保障法有望今年提交审议
2024-08-16
大发彩票代理重复使用的食用油会促进乳腺癌转移
2024-06-13
大发彩票软件专家教你高考怎么报志愿
2024-03-23
加载更多
大发彩票地图